【南魚沼】魚沼スカイラインは坂道トレーニングに最適だ!

私が気に入って走っているところ…

坂戸山、南スキー場、欠ノ上~小栗山etc

これら全て7月末の水害で土砂被害で走ることができません。

今年の4月から本格的にランニングを始めて半年の間に起こったことです。

「なんで!?これからガンガンにお世話になるはずの道だったのに…」

と何度も口惜しい気持ちになりました。

今日は魚沼スカイラインという峠道を初めて走ってきました。

通れるか、どうか心配だったのですが入口に車を停めて様子をうかがうように走り始めました。

と、いきなり崖崩れ…。

大丈夫か!?と心配になりつつも歩みを進めました。

自然の脅威をまざまざと見せつけられます。

でも道自体は土砂はきれいに片づけられており気持ちよく走れます。

「紅葉、観にいこうよ」 八海山に猛烈に行きたい今日この頃です…。

話を戻しまして、「今日走れたからって明日も走れると思うな!!」ということを今朝、走りながら感じました。

地震に水害、台風と災害が多かった卯年でしたが、大事なことを教えてくれたような気もします。

今日みたいな日は感謝を噛みしめながら道をいただきました。

山に感謝、お天気に感謝、道を作ってくれた人に感謝、親に感謝…。

自然との出会いも一期一会、人との出会いも一期一会。

私は一応、医療関係の仕事をしていますので、健康も一期一会。 謙虚に、そして積極的に自分の身体と付き合っていくことが大切考えます。

川の流れのように、身体の調子も一時とて同じことはありません。

常に身体から発せられる声に耳を澄ませ調節し、より良い状態を維持するよう努めるのが健康への近道。

連発するのはみっともないですが、ここぞとばかりに「感謝、感謝」

ちと時間はかかりますが最高のトレーニング場所になりそうです!

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