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長岡市新保「ひだまり整骨院」さんでランクリを開催しました!

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先日、ランクリ番外編を開催してきました。

会場は、こちら…

2015-04-04 17.09.25

新潟県長岡市新保「ひだまり整骨院」さま。

中越高校のすぐ近くですね。

「運動指導者向けにランクリをして欲しい…」 との依頼を受けまして馳せ参じました。

2015-04-04 15.48.18

手前の方がひだまり整骨院・院長の 内山義徳さん。

私と同学年のいわるゆ松坂世代。

私と違ってどっしりとしていて 貫禄がハンパないです(笑)

2015-04-04 15.48.12

7名の運動のプロの方々に ランクリの『体幹』について 実技をまじえながら学んで頂きました。

<参加者の方にいただいた声>

「ランクリは脚などの視点の捉え方がおもしろい。 実技で実際に走ってみるともっと盛り上がるし 理解度、体感が高まると思います」

長岡市・渡邊明仁さん

「姿勢に興味があります。 シューズの話、足育は現場で感じることもあり とても納得できました」

新発田市・H.Aさん

「ランニングはあまり勉強したことがなかったので とてもよかったです。 新たな知識が増えて非常によかったです」

村上市・時田翔太さん

「ランクリは2回以上聞いた方が頭と体の連動が できるようになりますね。 前回わからなかったことがしっかり理解できました」

長岡市・内山義徳さん

「足に負担をかけない走り方… 歩くことにも繋がるなぁ~と思いながら聞いてました。 骨盤から…ということをクライアントさんや 教室でお伝えしていきたいと思います」

長岡市・内山麗子さん

「脚はみぞおちから、というイメージにはビックリでした。 身体の使い方でパフォーマンスが変わるので 故障知らずでランニングが楽しむには大切なことだと 改めて感じました。 シューズの選び方、履き方は大変参考になりました」

糸魚川市・K.Hさん

嬉しい限りです。 プロ目線の感想はとても参考になります。

全員の集合写真…撮り忘れた!! あちゃ~。

2015-04-04 15.48.45

なぜかホワイトボードには魚の名前が…

2015-04-04 19.13.37

ランクリのあとは「こどもの靴選び」 についてもお話させていただきました。

私の家から靴を5~6足、持参して 熱く語らせていただきました。

「こどもにちゃんと靴を履かせたいなら まずは大人が見本を見せましょう!」

これが、私の持論です。

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