ランニング☆クリニックin新潟市・その全貌を早速公開!!

ランニングフォーム講習会「ランニング☆クリニック」新潟市にて開催。

8名のワクワクランナーのみなさまに、ご参加いただきました。

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~参加者の方々からいただいた感想~

「今まで理論的なことがわからなかったので
わかりやすく体の動きを教えてくれてよかったです。
1日10分ずつでいいから自主トレをして
体の動き(楽な走り方)を体に覚えさせたいです。
継続は力なり!」

(新潟市 Y.Kさん 男性)

「本を読んだり学ぶ機会がなかったので参考になりました。
体の使い方のコツがわかると楽に長く走れるのかなと感じました。
聞けてよかったです。ありがとうございました」

(新潟市 阿部美樹さん 女性)

「座学だけでなく実技もほどよく取り入れてあってよかった。
今度は野外で実技中心(長い距離を走る)でやってほしい」

(村上市 佐藤親一さん 男性)

「とてもわかったです。
時間や人数によっては難しいかもしれませんが
個別のフォーム指導などができたら嬉しいです。
特に体幹や下肢は全然うまく使えてないことに気付いたので
これから改善していきます」

(新潟市 小林泰可さん 女性)

「姿勢・体幹・下肢・上肢毎に解り易く説明を頂くとともに
実技も取り入れながらの講義はとてもよかったと思います。
上半身と下半身の境目を初めて知ることができました」

(新潟市 中村貴之さん 男性)

「メンタルについてはレースの際、
常に平常心であり続けられるように練習したいと思いました。
骨盤が動いていないと言われたことがあるので
今回教えて頂いたことを練習して無意識レベルまで落とし込んで
いきたいと思います」

(新潟市 K.Yさん 女性)

素敵な感想、ありがとうございました。

目頭が…胸が熱くなります!!!

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私は「ルーティン」について話をしました。

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「メンタル」の働きについて少し興味をもって頂けた…かな。

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星名先生の講義&実技も更にレベルアップしましたね。

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楽しい実技が盛りだくさん!!

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もちろん私もばっちり実技をコソ練しました。

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はじめての共同作業(笑)

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ランクリ終了後は参加者のみなさまとちゃっかり懇親会!!

こちらも盛り上がりました。

これがランクリの真骨頂(笑)

次回のランクリは…まだ予定がありません

ということでランクリを開催したい!!という方がいらっしゃれば飛んで行きます。

日本全国!?駆けつけますよ~。

お気軽にお問合わせ下さい。

よろしくお願いいたします。

2 件のコメント

  • 五郎丸選手のあのポーズは『ルーティーン』じゃなくて… | スポーツ外傷・むちうちのことなら神保接骨院 より:

    […] 今年の3月に新潟市で開催したランニング☆クリニックの時に一度、話をさせていただきました。 その内容をさらにブラッシュアップしてお伝えさせていただきます。 […]

  • 五郎丸選手のあのポーズは『ルーティーン』じゃなくて… | スポーツ外傷・むちうちのことなら神保接骨院 より:

    […] 今年の3月に新潟市で開催したランニング☆クリニックの時に一度、話をさせていただきました。 […]

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