音楽性の違いで、ソロ活動することになりました(笑)

「音楽性の違いで…」

じゃなくて!!

「大雪のせいで…」

ソロ活動することになりました。

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いつもは星名先生とコンビで 開催していたのですが 道路と雪の関係で はじめてのソロ活動となりました。

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楽に長く走れるランニングフォームを お伝えする『ランニング・クリニック』 (以下、ランクリ)

昨年は六日町・長岡・十日町の 三か所で20名以上の方に 受講いただきました。

そのランクリの入門編として…

「初級~中級ランナーのための ランニングフォーム講座」

を昨晩、ヨガスタジオ「スペース」さんにて 開催させていただきました。

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足元の悪い中 11名の方に参加頂きました。

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キーワードをこっそり紹介します。

【からだは固い方がいい】

【足はうしろ】

【地球と仲良く】

【骨で走る】

これ以上は…会場にて!!

面白いキワードじゃないですか!?

およそランニングに関する講座とは 思えないような言葉の羅列です。

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来月には『体幹』をテーマに 2日目の開催を予定しています。

こちらでもまた告知しますので 気になる方はチェックしてくださいね。

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