『自分を見失ってるあなたへ…』たった5分で自分を理解する方法

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あなたは自分自身のことをどれだけわかっていますか?

ちょっと考えてみてください。

 

いかがでしょうか?

10%?50%…ま、まさか100%。

私自身はどうかなぁ~20%くらいかなぁ~。

いま36歳ですが、これから残りの人生も引き続き私自身とともに歩んでいくわけです。

(えっ!?36歳で20%って低すぎるって…うるせぇー!)

もし『自分自身の取扱い説明書』のようなものがあったら、もっと楽しく快適に生きていけるのではないか…と考えました。

自分のトリセツってやつです。

いつだったか一時、話題になったようなならないような…。

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あなたはどんな性格ですか??

前回、『幽体離脱』について書きました。

あなたが一瞬にして世界を変える、たったひとつの方法は〇〇離脱
http://www.niigata-tagaini.jp/blog/post3530/

(クリックするとページにジャンプします)

こちらの記事では外側から見える自分を自分で観察してみよう!という内容でした。

忘れた方は↑↑↑のリンク先をクリックして復習してくださいね。

今日は『自分の内側から、さらに内側を観察』してみましょう、というお話です。

例えば、あなたは自分の性格をどのようにとらえていますか??

 

□短気 □地味 □優柔不断 □目立ちたがり屋 □飽きっぽい

□がんこ □気が強い □暗い □優しい □明るい □社交的

□情熱的 □おおらか □ひかえめ □元気 □個性的 □マイペース

 

どれが当てはまりますか??

ここにないものでも、もちろんOKです。

ちょっと考えてみましょう!できれば紙に書き出してみましょう。

制限時間は…5分。

 

何個、出てきましたか??

すぐに10個以上、出てきたあなたは「自分のトリセツ」をもうすでに持っている…といってもいいかもしれません。

正直、私は3個くらいしか出てきませんでした(ナハハ)

頭の体操的にたまにこういうのをやるのもいいと思いますよ。

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マジンガーに乗ってみよう!

自分の内面…というか性格を理解して、なおかつ言葉に置き換えるのは、なかなか難しいものです。

日頃から「自分ってどんな人間かなぁ…」という視点をもち、もっと内側から深く感じることで少しずつ自分という人間がつくられるようになるのではないでしょうか?

私のイメージではマジンガーZに乗ってるイメージです。

…マジンガーZじゃなくてもいいですが(笑)自分自身をコントロールしている『小さい神保』がいて、そいつとやりとりしながら自分を動かしているイメージです。

そんな時、やっぱり自分のトリセツがあれば操縦する時に楽ですよね。

やたらめったら操縦してたんじゃ、大切な人が住む街を踏みつぶしたり破壊したりしかねません。

“自分自身を理解する”ことで“上手く操縦する”ことができるわけですよね。

このボタンは「ロケットパンチ」です、とか。

このボタンは「レーザービーム」です、とか。

このレバーを引くと前に進むとか…ジャンプをするとか…わかってないとおっかなくて動かせないですよね。

そんなトリセツを握りしめて、これからもマジンガーJ(神保)を操縦していきたいと思います(笑)。

 

 

~じんぼのまとめ~

「取扱説明書」というと、むかしのファミコンの説明書がまず浮かびますね。

私はまずトリセツを熟読してからプレイするタイプでしたね。

そーいえば、私の姉はとりあえずやってみるタイプでした。

あなたはどっちでした?

 

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3 件のコメント

  • 自分のトリセツってやつのことでしたか・・・
    今読みました。メールアドレス先ほどのコメントと違いますが、佐藤です。失礼しました。

    • 佐藤さん

      コメントありがとうございます(^0^)

      「読んでみて」

      ですが、全部読んでください(笑)

      強いて言うなら…

      http://www.niigata-tagaini.jp/blog/post3530/

      とか

      http://www.niigata-tagaini.jp/blog/post3530/

      ですかね。

      お時間があるときにペラペラと読んでいただけると嬉しいです。

      連休中は終始、雨でしたね(泣)

      それでもなんとかたのしんできましたよ。

      天気とか…なんでもそうですけど自分でコントロールできない事柄には感情を持ち込まないというのも「人生のルール」ですよ(ニヤリ)

      コメントいただいてとっても嬉しいです。

      コントロールできない事柄ですが…(笑)

      また読んでみて感想などありましたらお気軽にどーぞ。

      それでは~

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