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たった5分で自分の『取り扱い説明書』をつくる方法

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月間60000PVを誇る当ホームページを運営していますジンボラボの神保貴雄です。 新潟県南魚沼市を拠点に地域の情報などを発信中! ジンボラボでは中小企業のホームページやSNSなどのインターネットを利用した宣伝広告などをサポートしています。 くわしくは090-7715-3329までお電話か、jinbo@sky.plala.or.jpまでメールお待ちしています。
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あなたは自分自身のことを何パーセントくらいわかっていますか?

ちょっと考えてみてください。

 

いかがでしょうか?

ジンボ

10%?50%…ま、まさか100%。

私自身はどうかなぁ~20%くらいかなぁ~。

(えっ!?20%って低すぎるって…う、うるせぇー!)

これから残りの人生も引き続き自分自身とともに歩んでいくわけです。

もし『自分自身の取扱い説明書』のようなものがあったら、もっと楽しく快適に生きていけるのではないか…と考えました。

自分のトリセツってやつ。

南魚沼の西野カナこと、ジンボブログの神保貴雄(@minamiounuma)です。

 

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セルフイメージを書き出してみよう!

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以前、『幽体離脱』について書きました。

【保存版】『幽体離脱』すると楽に速く走れるのはなぜか??

こちらの記事では外側から見える自分を自分で観察してみよう!という内容でした。

忘れた方は↑↑↑のリンク先をクリックして復習してくださいね。

今日は『自分の内側から、さらに内側を観察』してみましょう、というお話です。

例えば、あなたは自分の性格をどのようにとらえていますか??

  • 短気 
  • 地味 
  • 優柔不断 
  • 目立ちたがり屋 
  • 飽きっぽい
  • がんこ 
  • 気が強い 
  • 暗い 
  • 優しい 
  • 明るい 
  • 社交的
  • 情熱的 
  • おおらか 
  • ひかえめ 
  • 元気 
  • 個性的 
  • マイペース

どれが当てはまりますか??

ここにないものでも、もちろんOKです。

ちょっと考えてみましょう!

紙に書き出すことを猛烈に強くおすすめします。

制限時間は…5分

承太郎

 

何個、出てきましたか??

すぐに10個以上、出てきたあなたは「自分のトリセツ」をもうすでに持っている…といってもいいかもしれません。

正直、私は3個くらいしか出てきませんでした(ナハハ)

こんどは時間を気にしないで10個、書き出してみましょう!!

 

はい、これであなたの『取り扱い説明書』ができました。

超簡単でしょ!?

ウーロン

 

トリセツを持ってマジンガーに乗ってみよう!

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自分の内面…というか性格を理解して、なおかつ言葉に置き換えるのは、なかなか難しいものです。

日頃から「自分ってどんな人間かなぁ…」という視点をもち、もっと内側から深く感じることで少しずつ自分という人間がつくられるようになるのではないでしょうか?

私のイメージではマジンガーZに乗ってるイメージです。

…マジンガーZじゃなくてもいいですが(笑)自分自身をコントロールしている『小さい神保』がいて、そいつとやりとりしながら自分を動かしているイメージです。

そんな時、やっぱり自分のトリセツがあれば操縦する時に楽ですよね。

やたらめったら操縦してたんじゃ、大切な人が住む街を踏みつぶしたり破壊したりしかねません。

“自分自身を理解する”ことで“上手く操縦する”ことができるわけですよね。

このボタンは「ロケットパンチ」です、とか。

このボタンは「レーザービーム」です、とか。

このレバーを引くと前に進むとか…ジャンプをするとか…わかってないとおっかなくて動かせないですよね。

自分でつくったトリセツを握りしめて、これからもマジンガーJ(神保)を操縦していきたいと思います(笑)。

 

 

じんぼのまとめ

「取扱説明書」というと、むかしのファミコンの説明書がまず浮かびますね。

私はまずトリセツを熟読してからプレイするタイプでしたね。

そーいえば、私の姉はとりあえずやってみるタイプでした。

あなたはどっちでした?

ジンボ

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Comment

  1. 佐藤静子 より:

    自分のトリセツってやつのことでしたか・・・
    今読みました。メールアドレス先ほどのコメントと違いますが、佐藤です。失礼しました。

    • 3gpg036 より:

      佐藤さん

      コメントありがとうございます(^0^)

      「読んでみて」

      ですが、全部読んでください(笑)

      強いて言うなら…

      http://www.niigata-tagaini.jp/blog/post3530/

      とか

      http://www.niigata-tagaini.jp/blog/post3530/

      ですかね。

      お時間があるときにペラペラと読んでいただけると嬉しいです。

      連休中は終始、雨でしたね(泣)

      それでもなんとかたのしんできましたよ。

      天気とか…なんでもそうですけど自分でコントロールできない事柄には感情を持ち込まないというのも「人生のルール」ですよ(ニヤリ)

      コメントいただいてとっても嬉しいです。

      コントロールできない事柄ですが…(笑)

      また読んでみて感想などありましたらお気軽にどーぞ。

      それでは~

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