【動画あり】次回、最終回…『カラダの声を聴くために』開催しました
『カラダの声を聴くために～第4弾～』を開催しました。
会場は…この方のこの笑顔を見ていただければわかりますよね？？
南魚沼でヨガのことなら「YOGA＆FITNESSスペース」さんにお世話になりました。
この記事のもくじ
とっても大事な自律神経
いつもの如く、あることないこと語らせていただきました（笑）
前半は『自律神経』について、できるだけわかりやすく説明させていただきました。
そのあとは「新しくはじめたいこと＆それをどうやって継続させるか」というテーマで一本勝負！！
- あなたが新しくはじめたいことってなんですか？？
- もしくはいまよりもっと良くしたいコトはなんですか？
- いますぐにでもやめたいことってありませんか？？
投資をする…というビジョン
神保独自の『人から借りた本は読まない理論』を披露しました。
でもよく考えてみると人から借りた本もよく読みますね、私は（笑）
まぁ、たとえですからね。
でも、やっぱ身銭を切って投資したモノやコトは、無料で手に入れたものとは違いますよね。
「どこをケチって、どこに使うか…」
お金も時間も有限です。
忘れたくないですね。
四股踏むさち子
後半はサチコ先生による『カラダが固い人のためのストレッチ講座』
この写真を見ると、ちょっとなにがなんだかわかりませんが（笑）
背中を伸ばして生きましょー！！
君がくれた言葉
私も負けじとストレッチ。
今宵のサチコ先生の金言…
『筋肉が骨を支配する』
この言葉が胸に響きました。
次回…涙の最終回
『カラダの声を聴くために』は次回の第五弾でシリーズ終了となります。
いままで参加していただいた、みなさまありがとうございました。
次のシリーズは“ランニング”に特化する形で2017から再始動しますので、そちらも首を長くしてお待ちください。
その前に！！最終回が11/7（月）となりますので、是非とも参加していただきたいと思います。
有終の美を飾るにふさわしい内容にしますので、私に会いに来てくださいね！
～じんぼのまとめ～
こちら4回、続けてみて見えてきたものがたくさんあります。
「まだまだ伸びしろがあるな～」としみじみ感じさせていただきました。
最終回！！期待してくださいね！
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